【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介
： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食用前要先晾一晾 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，所以
，和冷75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，喉咙 、不利于身体健康 。火锅也不要趁热吃 。判断的标准以不冰手为宜。食管黏膜造成轻度灼伤 。超过30分钟的冷冻食物 ，
约30分钟食用为宜 。