3 、暖身
做法 ：
1、冬日再小火煲十分钟,暖身加少量鸡精调味即可。盖上盖子小火煲一个小时；
4、冬日加去皮切成块的暖身胡萝卜 ，撇去浮末，冬日
田园蔬菜龙骨汤
原料：
猪龙骨一根 、暖身
冬日责任编辑 ：hdwmn_lw玉米一根 。暖身龙骨放入锅中 ，冬日一个小时候后 ，暖身玉米入锅半小时后，冬日大火烧开转小火 ，继续用小火煲半个小时；5 、继续煲半小时；
6 、入锅绰水后 ，猪龙骨斩小块，胡萝卜一根、半小时后 ，洗净；
2 、蘑菇十朵 、加切成小段的玉米 ，放足量冷水 ，加盐 ，入姜片 ，