6 、彩萝鹌鹑蛋放入锅中煮熟 。卜汤虾仁洗净剔除虾肠后用料酒及胡椒粉腌制 。鲜虾料酒1勺 、彩萝
2 、卜汤
2 、红萝卜半个 、没有鸡汤可加小半块浓汤宝。胡椒粉少许、再加入小朵的西兰花同煮 。鹌鹑蛋煮熟即放入凉水中 ，白萝卜半个 、鹌鹑蛋5个 、我没有再加盐 ，再加入剥好皮的鹌鹑蛋 。
7 、出锅时尝一下 ，待西兰花烫熟加少许香油即可出锅 。鸡汤再加上虾仁 ，心里美萝卜少许 、
8 、
3 、味道已经很鲜美了，
5 、
4 、
材料：鲜仁20个左右 、盐适量
做法：
1、
3 、
小贴士 ：
1、红萝卜及心里美萝卜挖出小球 ，西兰花少许、这样比较容易剥壳。锅中倒入适量的鸡汤 ，