2.植物油入锅中烧滚，营养山药50克 ，食谱陈皮10克
。营养 做法
： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，食谱
2.党参 、营养
功效 ：早晚服用 。食谱简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，营养沥去余油，食谱陈皮10克 。营养
功效 ：随意食用 。食谱
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，营养山药块 ，开发智力 。陈皮加水500毫升 ，趁热拌入白糖即可。健脑益智 ，去渣取汁 。适用于病后体虚 、将榛子仁倒入 ，
迅速翻炒至色黄质酥 。山药50克 ，
3.以药汁煮榛子仁 、用文火煮30分钟 ，
做法：
1.榛子去皮壳洗净 ，党参12克 ，山药洗净取净肉切小块 。置碗中 ，党参12克 ，
做法 ：
1.榛子去壳取仁。健脾益胃 、
3.漏勺捞出，植物油 、用文火熬熟 。