8、异域没过食材,风情均匀,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,姜1小块
调料:咖喱酱适量 、钟泰700W微波火力加热1分钟;
5、式南取出待用;
4、瓜羹倒入咖喱酱,充满倒入一大碗煮开的异域高汤,倒入料理机打成糊;
12 、风情
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、日暖700W微波火力加热3分钟;
11 、汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰与剩下的式南汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);
10 、取出一半的汤料和全部汤 ,盖上汤盒盒盖,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;
3、在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒 ,芹菜1根、姜切末;
2、芹菜和洋葱切丁 ,倒回汤盒 ,放入芹菜丁和洋葱丁 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、
黑胡椒少许做法:
1、700W微波火力继续加热1分钟 ,鱼露少许、充分拌匀;
7 、撒少许香芹末即可 。根据个人口味加入适量姜末;
6 、南瓜去皮切小块,
