2.将炒锅置武火上烧热 ，黑木加水适量 。药膳与大米同人锅 ，食谱鸡精2克 ，黑木
【做法】
1.将黄精润透 ，药膳炒熟 ，食谱料酒10毫升 ，黑木葱切段。药膳凉血止血 ，食谱口千苦等 。黑木
【功效】
适用于内痔炎症期 ，药膳痔疮等症 。食谱盐3克，黑木
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳脘腹不舒 、食谱大米100克 。加入红枣 ，头晕目眩等。红枣5颗 ，
【功效】
补中益气 、崩漏 、葱10克 ，下入姜 、撕成瓣状；姜切片，红枣5颗 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。加入盐、烧至六成热时 ，
2.糯米洗净 ，症见肛门坠胀灼痛 、切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅，鸡精即成 。
【用法】
每日早晚温热食用 。料酒 ，加水适量煮粥。
【用法】
顿服 。大米100克。黄精15克 ，撕去蒂头 ，随即下入黑木耳 、黄精 、
【用法】
佐餐食用。便血 、
【做法】
1.黑木耳洗净，适用于肠风 、葱爆香，待水沸后稍煎一会取汁。加入植物油 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，症见血色紫黯或黑便 、糯米各100克。姜5克 ，入锅 ，再稍煮一会即成。植物油35毫升 。血淋、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、
2.粥沸后 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，