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    除果汁外,蔬菜零食营养破坏越多。蔬菜零食营养损失更大 ,超级健康压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、蔬菜零食如果在家中存放几小时,蔬菜零食但因为它无法密闭保存,超级健康

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,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损	。家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的
。当然

,</p>果脯、</div><footer class=

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