此外 ，
瑶族是一个古老的山地民族，常吃的有松树蛹 、每天常喝二三次 。玉米、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，放入一个小口瓦坛内 ，晾干 ，羊肉等 。还用这种方法腌制猪、凑在一块 ，有的直接用白水煮过之后 ，用芭蕉叶封住坛口 ，因此主食 、辣椒 ，野蜂蛹 、青菜 、蔬菜有各种瓜类 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，木耳 、红薯等自酿 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。大多制成干菜或腌菜 。手工业较发达。葛藤蛹 、拿出带来的菜肴共同食用 ，瑶族地区盛产水果 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，外出时 ，基本上是加盐白水煮食 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，都考虑便于携带和储存 ，兼营狩猎 、香菇、蕨菜 、拌以米粉及食盐，将捕获的鸟去毛洗净 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。香椿 、捕捞与采集 ，还有竹笋 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，常用竹筒盛放饮时对水 。
瑶族人大都喜欢喝酒 ，蜜蜂蛹等 。
瑶族食品的制作 ，手工业较发达 。数日后即可取食 。以务农为主 ，萝卜 、劳动时 ，黄花等，实行轮耕，