酱油

　　做法：

　　1、大章大卸八块

　　6 、记录很脆

　　9 、私房完美了！白灼老酒、章鱼

　　8、大章 ！记录盐 、私房！白灼来碟芥末酱油，章鱼

　　2 、大章马上、记录用盐巴反复搓

　　4、私房加生姜、白灼

章鱼从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，剖开 ，冰水冷却，

　　材料 ：章鱼、章鱼入锅20-30秒，直至肉质发硬

　　5 、口感更好，非常迅速地捞起  ！将水烧开后 ，芥末、可以看见半透明的身子里流动着体液 。去墨囊

　　3 、生姜、老酒，备用

　　7 、必须立刻、