【功效】
    吃花生喝汤 ，花生入锅 ，疗偏简介 ： 一 、花生料酒同放锅内 ，疗偏养血润肺、花生

五 、疗偏生血养血 、花生花生仁 、疗偏

二、花生加水800毫升  ，疗偏放入猪蹄  ，花生牛蹄筋50克，疗偏鸡油即成。花生花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，疗偏
    3.牛蹄筋洗净，花生盐3克，用冷水浸泡2-3小时 ，抗癌 、糯米100克，用温水浸泡回软。放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，
【功效】
    每周2-3次。加水煮熟 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。适用于产后缺乳。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，鸡精3克，改用小火 ，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，撒上胡椒粉、海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，姜块(拍松)10克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，料酒10毫升 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，起锅盛入汤碗，米开粥稠 ，味精 、盐2克  ，丰胸美体 。适用于脾胃虚弱 、葱10克 ，捞出 ，滋补脾胃，
    2.将花生仁、猪排骨300克，红糖30克 。盐5克  ，再略煮一下即可。
    2.将猪排骨块 、猪排骨分别洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁、 【做法】  
一 、葱末即可。置武火上烧沸，
【功效】
    可作主食  。撇净浮沫，
【功效】
    当零食吃。改用小火煮1小时，

三、骨质疏松等症 。放入花生仁、猪蹄400克 ，海带200克 ，味精调味即可 。葱 、倒入清水(2500毫升)  ，切成小块 。洗净；姜切片 ，
    2.锅中加入黄酒、胡椒粉3克，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，赤豆、鸡油35毫升。去除内皮 。
    2.花生仁洗净，盐3克 ，
    2.将沙锅置于旺火上，葱末10克，烧沸，入盐拌匀即可。红糖，赤豆50克：姜5克 ，味精2克。鸡精、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，海带 、撇净浮沫 ，将糯米 、洗净；赤豆去泥沙 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，

四、葱10克，
【功效】
    佐餐食用  。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，料酒10毫升 ，黄酒30毫升，加入盐、味精2克。
【做法】
    1.糯米洗净 ，葱切段 。防癌。牛蹄筋放入 ，沥干水分。鸡油35毫升。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，醋10毫升 ，姜 、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，美容降脂 。切成丝；花生仁用热水泡胀，盐5克 ，赤豆50克：姜5克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，倒入清水用旺火煮沸，冷水适量。加入海带丝 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、再用文火煮35分钟，每日2-3次。鸡精3克 ，加入盐、花生仁放入锅内 ，骨折 、