蜜枣2颗，排毒继续煲10分钟即可 。美容胡萝卜2条，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料  ：猪骨1.5斤，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒生姜1块。美容牛蒡1条 ，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪