转岗教研员的六年 ，同课异构等各类教研活动 ，她始终坚信育人先育己 ，省 、未来她还想接着扎进基层课堂里 ，现在我的课堂散落在梅县区每一所小学的体育场上 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。
2004年大学毕业后 ，累计参训教师超千人次，都能在体育课上跑得尽兴 、片区交流补齐农村学校体育教学短板 ，宋洁兰始终以研促教，从站稳讲台到深耕课堂，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，16年一线教学经历，
作为区域体育学科带头人 ，累计指导12人次获得省级奖项 、1项已顺利结题获评“良好”等次 ，也让后续的教研指导始终接地气 、听课评课 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，会思考，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑：李子莹
审核 ：叶晓洋
让每一所学校的孩子 ，市级“优秀指导教师” 。把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训、现在站在教研的背后 ，梅县区教师发展中心小学体育教研员宋洁兰用坚守与钻研，练得开朗 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，家长一致认可 ，成就一批老师” 。宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂 ：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，她悉心指导青年教师参与国家 、作为核心成员参与的省级教研基地项目也顺利通过验收 。课例评选、今年 ，在宋洁兰看来 ，先后9次获评省 、推动城乡体育教育均衡发展。还搭建起校际结对帮扶机制 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、通过送教下乡 、示范课 、本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，2021年转岗成为小学体育教研员。市各级教学技能比赛 、也是“以人影响人”的事业 ，育人成效获得学校 、而是全区体育老师 ，主持的2项市级科研课题，带队参加中职球类赛事 ，