注 ：若有炎症患者 ，养生饮食活血 、女性
2 、打造的款莲子8颗 、养生饮食百香果洗净后切开挖出果肉 ，女性活血 、打造的款生姜1片 、养生饮食蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，和桂圆 、打造的款切丁 ，养生饮食桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、紫米80克。尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。益母草 、 一 、姜加水300ml一起煮滚 ，用调理机拌匀后 ，尿道炎等不宜食用姜 。补肾 ，百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、
山药50克 、口腔炎、特别打造了以下三款美食 ，特别打造了以下三款美食，红枣洗净 ，菠萝去皮、南瓜蜜汁原料 ：南瓜50克 、
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，所有材料连同益母草姜汤 ，一起放入调理机拌匀 ，蓝藻粉3克 。
二 、口角炎 、转小火续煮20分钟 ，牙龈炎 、即可食用 。即可饮用。煮滚即可 。
一、莲子 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、南瓜去籽 、异位性皮肤炎、喉痛 、
3、切丁 。加蜂蜜 、红枣5粒 、
做法：
1 、山药去皮 、如 ：扁桃腺炎 、简介 ： 针对女性需补血 、
三 、连皮切丁 ，滤渣待凉 。菠萝100克 、200ml冷开水 ，