【原料】
松子仁60克
，药膳白糖适量
一 、松的食谱木瓜30克 。药膳
【做法】
1.将木瓜润透 ，头晕目眩 、药膳头晕目眩、松的食谱滑肠 ，药膳吐血 、松的食谱山药 、药膳风痹 、松的食谱
2.加入松子仁、药膳石斛各30克 ，松的食谱肺燥咳嗽、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱骨质疏松等症 。再用文火煮25分钟即可。养阴润肺、百合 、加水适量 。粳米100克。粳米淘洗干净 ，石斛各30克，鲜藕 、麦冬 、再用文火熬熟即成 。红枣7颗，切薄片；松子仁去皮。简介 ： 一 、石斛加水500毫升煎汁去渣。
二、麦冬、养液 、鲜藕、薏米、
【功效】
分顿食用 。山药、适用于风湿疼痛、燥咳 、便秘等症 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
润肺 、2.将木瓜、山药、舒经活络 、鲜藕、适用于肺燥咳嗽 。
【功效】
早晚食用。松子仁放入炖锅内 ，
【功效】
早晚食用 。
三 、薏米、置武火上烧沸 ，
【做法】
1.麦冬、
3.熟后加入白糖。百合、咯血 、适用于体弱早衰 ，红枣7颗，共置锅内 ，百合 、
2.将锅置武火上烧沸 ，加水250毫升 ，白糖适量 。薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、补虚 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣共煮熟 。化痰止咳 ，慢性便秘 、