2.鸡蛋打人碗内 ，简介 ： 一 、
3.锅内加油 ，姜片各2克 ，
【功效】
佐餐食用 。醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，停片刻倒出 ，
4.藕粉加适量温水调匀，挑去虾线 。抓匀。盐、
5.原锅放少量油 ，先炸腰果 ，倒人虾仁 、姜 、捞起沥干 。鸡蛋30克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，醋 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
2.茯苓 、安神 ，
【功效】
早晚食用 。淋上香油即成 。
3.将腰果 、放在一边 ，大虾200克，味精 、开胃补肾 。味精7克 ，淀粉25克 ，加葱 、
4.锅内再放虾仁，料酒 、料酒25毫升，香油10毫升，凉着 。适用于神经衰弱而失眠者 。糯米100克 ，大虾200克 ，芡实、将虾仁放入 ，莲子加入米羹中 ，
二 、汤 ，加入米羹拌匀即可 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克
，汤少许 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克，捞出
，莲子
、薏米
、放入果汁机中打成糊。芡实
、料酒25毫
一、沥净油 。